Курс «Основы управления здоровьем»

Вернуться в консоль

Привет, отличный курс, не правда ли? Вам нравится этот курс?

Все самые интересные уроки далее. Для продолжения вам просто нужно купить его

Открыть курс

Разделы курса

Раздел 1

Введение

0.1. Введение

0.2. Комплексный подход к здоровью

Раздел 2

Модуль 1. Отличное здоровье – пять слагаемых успеха

1.1. Что такое здоровый образ жизни? Часть 1

1.2. Что такое здоровый образ жизни? Часть 2

1.3. Психология здоровья. Часть 1

1.4. Психология здоровья. Часть 2

1.5. Психология здоровья. Часть 3

1.6. Девиантное поведение

1.7. Аддиктивное поведение

1.8. Психология и физиология эмоций. Часть 1

1.9. Психология и физиология эмоций. Часть 2

1.10. Эмоциональный интеллект

1.11. Стресс и психосоматика

1.12. Режим труда и отдыха. Здоровый сон

1.13. Основы рационального питания. Часть 1

1.14. Основы рационального питания. Часть 2

1.15. Экология здоровья. Часть 1

1.16. Экология здоровья. Часть 2

1.17. Генетика здоровья

1.18. Биотехнологии и ГМО

1.19. Нутригенетика

1.20. Оптимальный уровень физической активности

1.21. От первого шага к железному триатлону

1.22. Социальное здоровье

Дополнение 1. Расслабление груди с мячом

Дополнение 2. Отпускаем страх и эмоции

Дополнение 3. Зарядка на весь день

Тест по модулю 1

Раздел 3

Модуль 2. ДАР – диагностика, анкетирование, рекомендации

2.1. Самодиагностика. Самоконтроль

2.2. Ведение дневников здоровья

2.3. Чтение этикеток

2.4. Вакцинопрофилактика

2.5. Профилактика хронических неинфекционных заболеваний

2.6. Практические примеры в области питания

2.7. Питание для профилактики заболеваний

2.8. Диета чемпионов

2.9. Микробиота

2.10. Витамины и БАД

2.11. Мотивация поддержания здорового образа жизни

2.12. Здоровый образ жизни и работа с сопротивлением

2.13. Бытовая химия

2.14. Колесо баланса

Тест по модулю 2

Раздел 4

Модуль 3. Инвестиционный подход – оптимальная стратегия управления здоровьем

3.1. Инвестиции и альтернативная стоимость

3.2. Инвестиции в здоровье как управленческое решение

3.3. Целеполагание: история шаолиньского монаха

3.4. Формула успеха: гармония экосистемы Тело × Разум × Дух

3.5. Инвестиции в здоровье – программа длиною в жизнь

3.6. Стратегическое и оперативное планирование. Принцип SMART

3.7. Цена временной потери трудоспособности.

3.8. Инвестиции в здоровье – навыки лидера

3.9. Выполнение обещаний, данных самому себе

3.10. Внутренний голос и человеческие страхи

3.11. Медицинская норма и антропогенные риски. Часть 1

3.12. Медицинская норма и антропогенные риски. Часть 2

3.13. Маршрутная карта здоровья: начнём с обследования

3.14. Маршрутная карта здоровья: первые шаги

3.15. Управленческие технологии. Часть 1

3.16. Управленческие технологии. Часть 2

Тест по модулю 3

Раздел 5

Итоговый контроль

Итоговый тест по курсу

Модуль 2. ДАР – диагностика, анкетирование, рекомендации

2.13. Бытовая химия

Урок закрыт. Купите курс, чтобы продолжить.

Модуль 2. ДАР – диагностика, анкетирование, рекомендации 2.12. Здоровый образ жизни и работа с сопротивлением

Завершить

Модуль 2. ДАР – диагностика, анкетирование, рекомендации 2.14. Колесо баланса

Мы используем файлы cookie и собираем обезличенную техническую информацию о вас в целях улучшения работы нашего веб-сайта. Вы можете найти подробное описание того, как мы используем ваши данные, в нашей Политике конфиденциальности. Подробное описание используемых технологий см. в Политике использования файлов cookie и автоматической авторизации. Нажимая кнопку «Ok», вы даете явное согласие на обработку ваших данных в вышеуказанных целях. Вы можете отозвать свое согласие способом, указанным в Политике конфиденциальности

Ok Подробнее